一顿年夜饭所引发的惨案：
如何搞定餐桌上的那盏灯？
文/eLicht
猴年的第一起全民事件，如果春晚不算的话，就是这两天全民热议的上海姑娘和江西男友的年夜饭惨案了。
“一位上海中低阶层家庭出身的女孩，春节前往男友位于江西山区的家。去到之后，对于整个环境不是很适应。尤其是看到晚餐之后，整个人都崩溃了。于是去上海本地论坛求助，最后死活离开了男友家连夜返回上海。”（以上描述转载自和菜头文章《姑娘，你的问题是没教养》，有兴趣的可以去和菜头的微信公众号槽边往事阅读此文。）
那顿引起轩然大波的晚餐，姑娘PO在论坛上的图片是这样的：
和菜头甚至P了一张图片，调侃说要是有一部好的手机，拍摄下来可能是这种效果：
手机可能很难实现这种效果，但是灯光却确实可以，不是亮不够亮要不要加瓦数的问题，而是灯光品质的问题。
当然，换一个灯泡妹子就不会走了吗？我和菜头的观点一样：结局不会有任何的改变。
所以，对这个男孩来说，我们所说的一切都是，然并卵。
但好灯光的重要性已经不言而喻，对于每一个家庭来说，让你餐桌上的菜品卖相更好，都非常有意义。
无图无真相，一图胜千言，咱直接点儿，上对比图。
炸鸡
三文鱼
烤鱼
牛扒
小龙虾
肉类
糖果
蔬果
当然还有：
餐具
鲜花
衣服
甚至包括：
玩具
琥珀
一切的一切，都是因为光的一个重要特性：对色彩的表现能力。
这种能力叫显色性，用一个专业参数来描述：显色指数，符号是 Ra。
显色性就是指不同光谱的光源照射在同一颜色的物体上时，所呈现不同颜色的特性。通常用一般显色指数 Ra（R1-R8共8个标准色样还原能力的平均值）来表示光源的显色性。光源的显色指数最高为100，指数愈高，其显色性能愈好，对被照物体的颜色还原度就愈高。
而对于特定的颜色，比如饱和红色（R9），亚洲女性肤色（R15），就需要单独评估。
我们通常见到灯具厂商标注产品会标注显色指数 Ra＞90（R9＞50）等类似标注法，Ra＞90就表明该灯具的显色性对于 R1-R8 这8种自然色还原程度很高，R9＞50表明该灯具对红色物体有很好的颜色还原能力。
上面这一段太专业了，买个灯而已，没必要把自己搞成专家。
请问：如何能最简便地买到好灯，达到效果，提高菜品的色相，避免惨案？
好，今天就告诉你如何搞定餐桌上的那盏灯：
1）选择色温为3000K，Ra＞80，R9＞50的灯泡。
2）最好桌面上的照度能达到 200 lux 以上（可以用手机下载一个照度 app 粗略测试，注意：由于手机感光器件的精度问题，测试结果不会很准确）。
做到了这一点，基本上你的菜品卖相就是这样的了：
不论什么风格的灯具，照明都要兼顾餐桌和整个空间。
如果装吊灯，灯具距离餐桌的高度最好是 70-85 公分。
吊灯的出光的方式可以是往下或者往上加往下，但是不建议光线全部往上的灯具，或者光线漫射的水晶吊灯，因为不利于餐桌桌面和该区域视觉活动的照明。光线的照射范围要兼顾就餐、阅读等多种可能在该区域发生的视觉作业。
灯具的直径或宽度不要超过桌子的宽度，要比桌子最少小约30公分，否则当人站起来的时候，容易碰到灯具。
而且，灯具里面光源与眼睛水平观察的角度最好不要小于15°，否则会导致直接照射人眼的眩光，让人感觉不舒服。
如果是射灯，或者射灯和吊灯的组合，则建议射灯不要直接从就餐位的头顶直接往下照，而是斜向餐桌投射，同时要注意避免就餐者视线内的刺眼光线。
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